Hay trucos y consejos que podemos seguir para asegurarnos que nuestro bebé se amamante bien y a nosotras no nos duela la succión en el pecho, ni la espalda. Hay mujeres que tienen grietas muy dolorosas en los pezones por la lactancia materna, ésto se puede evitar con la posición correcta de la boca del bebé.

Al comienzo de la lactancia te sentirás muy cansada e incómoda puesto que acabas de dar a luz a tu bebé, busca una posición cómoda en la cama del hospital, o si te sientas, pon los pies en alto y toma líquidos, agua , zumos… Sentirás sed a medida que tu bebé toma tu leche, prueba los cojines de lactancia, son de gran ayuda para el soporte de tu bebé y te permite mantener la espalda derecha, erguida.

Acércate a tu bebé al pecho, barriga con barriga, que no tengas que agachar la espalda para que coja el pecho, apóyalo en tu antebrazo derecho y con la mano izquierda puedes ayudarle a encontrar el pecho, cógelo con la mano y acercarlo a su boca hasta que lo coja.

Coloca tu bebé con la nariz frente al pezón, olfaterá y se acercará solo. Cuidado con la posición de tijera, es muy peligrosa para tí puesto que puede producir grietas en los pezón y al bebé mal colocado amamantándose en una postura errónea. LA posición de tijera es la que se adopta cuando se pone los dedos sobre el pecho como una tijera. Si tienes los pechos muy grandes, sujétalos por debajo, por las costillas.

Cuando tu bebé coja el pechoa segúrate que coja todo el pezón y parte de la aureola, dejando la lengua debajo, facilitando así la succión correcta de la leche. Recuerda que cuanto más succione y tome leche materna tu bebé, más leche producirán tus pechos. No apliques cremas ni masajees los pechos, con la ducha diaria es suficiente a no ser que te lo recomiende un médico o matrona por alguna complicación durante la lactancia.

Al coger el pecho el bebé debe tener la boca bien abierta con los labios hacia afuera, cuando esté succionando su labio inferior debe estar abajo tocando su barbilla.

Permite a tu bebé que se aproxime a tu pecho dulcemente, si le aproximas bruscamente, echará la cabeza hacia atrás. La lactancia debe ser un momento de paz y comunicación madre-hijo, disfrutala y no te agobies si tarda mucho, puedes echarte en la cama y descansar un poco junto a tu bebé mientras hace la toma.

Cuida mucho la postura que tomas ante la lactancia, las consecuencias pueden ser muy molestas para tí y puede disminuir la cantidad de leche que producen tus pechos si tu bebé no succiona correctamente todo el pecho, pezón y parte de la aureola, estimulando  las glándulas mamarias para la producción de más leche.

Un problema muy temido de la lactancia materna es la mastitis, grietas e ingurgitación o retención de la leche, estos problemas se pueden evitar con una posición correcta de la boca del bebé al succionar. Las tomas se pueden hacer muy largas si el bebé no consigue la suficiente leche porque no está colocado bien, se cansa pero sigue con hambre porque no se ha saciado, la producción de leche también bajará si no se ha succionado bien y no se ha estomulado la zona de las glándulas de la lactancia, situadas en la aureola alrededor del pezón.